06 March 2024
চামড়া ঝুলে পড়ার আগেই সাবধান হন
credit: istock
TV9 Bangla
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মুখের চামড়া কুঁচকে যায়। কপালে ভাঁজ পড়তে থাকে। চোখের কোণে দেখা যায় ফাইন লাইন। এক কথায় বার্ধক্যের লক্ষণ।
৩০-এ পা দেওয়ার আগেই যদি বলিরেখা জোরাল হয় কিংবা অকাল বার্ধক্য দেখা দেয়, তখন মন খারাপ। সকলেই তখন নড়েচড়ে বসেন।
বলিরেখা ঠেকাতে গেলে ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং—এই ৩ ধাপ মেনে চলতে হয়। তার সঙ্গে সানস্ক্রিনকেও গুরুত্ব দিতে হবে।
রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখে নারকেল তেল মালিশ করুন। নারকেল তেল বলিরেখা দূর করে ত্বকের জৌলুস ধরে রাখে।
নারকেল তেলের বদলে রাতে ক্যাস্টর অয়েলও মাখতে পারেন। এই তেল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে।
বলিরেখা দূর করতে সহায়ক অর্গান অয়েল। এই তেল ফ্যাটি অ্যাসিড ও ভিটামিন ই-তে সমৃদ্ধ। এটি তেল অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে।
সপ্তাহে ২-৩ দিন অ্যালোভেরার মাস্ক ব্যবহার করুন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণে থাকা এই উপাদান ত্বককে ভাল রাখে।
মধুর মধ্যে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে। বলিরেখা তাড়াতে মুখে মধু মাখলে ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য ও জেল্লা বজায় থাকবে।
আরও পড়ুন