6th July, 2025

ফুলের মতো ঝরবে না চুল, করুন শুধু এই একটা কাজ

TV9 Bangla 

Credit - Pixabay

মাথায় চিরুনি দিলেই কি গোছা গোছা চুল পড়ছে? মাথা গড়ের মাঠ হতে চলেছে?

১০ জনের মধ্যে অন্তত ৭ জনই চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে ভুগছেন। উপায়ও খুঁজছেন রোজ। তবে চুল পড়া বন্ধ হচ্ছে না।

অনেকেই বলেন, দুই হাতের নখ একসঙ্গে ঘষলে নাকি চুল পড়া কমে। সত্যিই কি তাই ?

নখে নখ ঘষা আসলে একটি ব্যায়াম, যা বালায়াম নামে পরিচিত। এটি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং চুল পড়া কমায়।

নখে নখ ঘষলে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, যার ফলে চুলের ফলিকল ভাল থাকে,  চুলের গোড়া মজবুত করে।

অল্প বয়সে চুল পাকা ও অনিদ্রার সমস্যা থেকেও মুক্তি মেলে।

বলা হয়, নিয়মিত নখ ঘষার ফলে শরীরে ডাইহাইড্রোটোস্টেরন নামক একটি হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ থাকে।

এই হরমোনই চুল পড়ার কারণ। তবে অতিরিক্ত নখ ঘষার কারণে নখের ক্ষতি হতে পারে।