আনারস ও ইয়োগার্টের ঠান্ডা স্মুদি বানিয়ে খেলে পিরিয়ডসের ব্যথা কমতে পারে। অন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং পেট ফাঁপা কমাতে প্রোবায়োটিক এবং ব্রোমেলেন কাজ করে।
বিঃ দ্রঃ - এই প্রতিবেদনে যে বক্তব্য তুলে ধরা হয়েছে, তা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য থেকে প্রাপ্ত। এই বিষয়ে কোনও দায় নেই TV9 Bangla-র।