3rd July, 2025
বর্ষাকালে কতবার স্ক্রাবিং করা ত্বকের জন্য ভালো জানেন?
TV9 Bangla
Credit - Getty Images, Freepik
উজ্জ্বল, সুন্দর ত্বক সকলেই চান। এর জন্য ত্বক পরিষ্কার রাখা জরুরি। সেখানেই গুরুত্বপূর্ণ স্ক্রাবিং। সুন্দর ত্বক পেতে অনেকেই স্ক্রাব করে থাকেন।
শীত, গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা প্রতিটি ঋতুতেই ত্বকের যত্নের জন্য স্ক্রাব করা জরুরি। তবে কোনও কিছুই অতিরিক্ত করা ভালো নয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষাকালে সপ্তাহে দু'বার স্ক্রাবিং করা ভালো। যদি কারও ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক বা সংবেদনশীল হয়, তা হলে সপ্তাহে একবার স্ক্রাব করতে পারেন।
যাদের মুখে ব্রণ থাকে, তারা যদি হিতে বিপরীত না চান, সেক্ষেত্রে স্ক্রাবিং করার সময় ভুলেও বেশি করে ত্বক ঘষবেন না।
স্ক্রাবিং করার সঠিক উপায় কী? বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রথমে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুতে হবে। তারপর বৃত্তাকার ভাবে ম্যাসাজ করতে হবে।
স্ক্রাবিং করলে মৃত কোষ দূর হয়। স্ক্রাবিংয়ের ফলে ব্ল্যাকহেডসও ত্বক থেকে ভ্যানিশ। স্ক্রাবের সময় হালকা ম্যাসাজ করলে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়।
যে কোনও স্ক্রাব সরাসরি মুখে ব্যবহার করার আগে কনুইয়ে লাগিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন। তা হলে ত্বকের সমস্যা দেখা যাবে না।
সকল ব্যক্তির উচিত নিজের ত্বকের ধরন অনুযায়ী স্ক্রাব বেছে নেওয়া। যদি স্ক্রাব ব্যবহার করে ত্বকের সমস্যা হয়, তা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আরও পড়ুন