শীতকাল হোক কিংবা গরম, ঘাম যেন পিছু ছাড়ে না। শীতকালেও অনেকেই বেশ ঘামেন। আর ঘাম হওয়া মানেই তার একটু দুর্গন্ধ থাকবেই।
শুধু তাই নয়, জামাতেও অনেকসময় ঘামের দাগ হয়ে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তির কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। কী সেগুলি? চোখ বুলিয়ে নিন একবার।
প্রথমে পোশাকটিকে ভাল করে জলে ভিজে রাখুন। এরপর জল থেকে তুলে দাগের উপর লেবুর রস লাগিয়ে নিন। হালকা হাতে একটু ঘষে নিন। দেখবেন দাগ খুব সহজেই উঠে যাবে।
গরমজলে কিছু পরিমাণ নুন মিশিয়ে নিন। সেই জলে পোশাকটি ভিজিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পর জল থেকে তুলে দাগের জায়গাটা ভাল করে ঘষে নিয়ে ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে নিন।
সমান অনুপাতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড ও জল মিশিয়ে নিন। দাগ লাগা জায়গাটি আধ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন সেই মিশ্রণে। আধ ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন জল দিয়ে।দুটি অ্যাসপ্রিন ওষুধ গুঁড়ো করে, অল্প গরম জলে গুলে নিন।
পোশাক ধোয়ার ঘণ্টা দুয়েক আগে দাগের উপর মাখিয়ে রাখুন মিশ্রণটি। হালকা হাতে ঘষে নিন জায়গাটি। দেখবেন দাগ উঠে যাবে। আর জামাটাও পরিষ্কার হয়ে যাবে।
খাবার সোডার সঙ্গে পরিমাণ মতো জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। সঙ্গে অল্প লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এবার সেই পেস্টটি দাগের উপর মাখিয়ে রাখুন ঘণ্টা খানেক। হালকা হাতে একটু ঘষে নিন। তারপর ডিটারজেন্ট মেশানো জলে ধুয়ে নিন।
আর যেকোনও সময় পোশাক পরার সময় সঠিক অন্তর্বাস ব্যবহার করুন। তাহলেই জামায় ঘামের দাগ হবে না। পুরুষরা শার্টের ভিতর পরুন স্যান্ডো গেঞ্জি। এতে ঘাম, সরাসরি জামায় দাগ ফেলবে না।