বর্ষাকালে অনেকেই খুশকির সমস্যায় ভোগেন। আবহাওয়ার আর্দ্রতা, ঘাম এবং সঠিক যত্নের অভাবে মাথার ত্বকে ছত্রাক বা ফাঙ্গাস জন্ম নিতে পারে। যার ফলে খুশকিও বাড়ে।
বর্ষায় আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে মাথার ত্বক ঘেমে যায় এবং এতে ফাঙ্গাস সহজেই জন্ম নেয়। আবার বৃষ্টিতে ভিজে গিয়ে চুল না শুকালে খুশকি বাড়তে পারে।
নিয়মিত শ্যাম্পু না করলেও মাথায় ময়লা জমে। যার ফলে খুশকির সমস্যা হতে পারে। বৃষ্টির জল অনেক সময় দূষিত থাকে, যা মাথার ত্বকে র্যাশ ও খুশকি বাড়ায়। কীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন?
নিয়মিত মাইল্ড অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।
সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন হালকা মেডিকেটেড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
চুল শুকনো রাখাটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ধোয়ার পর ভালভাবে তোয়ালে বা হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে তা শুকিয়ে নিন। কিন্তু দীর্ঘক্ষণ চুল যাতে ভিজে না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করতে পারেন। যেমন - নারকেল বা টি ট্রি অয়েল চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ভাল। অল্প পরিমাণে গরম নারকেল তেল বা টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করলে ছত্রাক বা ফাঙ্গাস হওয়ার সুযোগ কমে।
মুলতানি মাটি ও লেবুর হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে একবার মুলতানি মাটি, লেবুর রস ও দই মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। এতে খুশকি কমতে পারে।
সুগন্ধি বা কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। অতিরিক্ত কেমিক্যাল স্ক্যাল্পে র্যাশ বা চুলকানি বাড়িয়ে দেয়। খুশকি কমাতে চাইলে পর্যাপ্ত জল পান করাটাও গুরুত্বপূর্ণ।