1 July 2024
পিরিয়ডের আগে ব্রণ হয়? যা করবেন...
credit: istock
TV9 Bangla
পিরিয়ড সঠিক সময়ে শুরু হোক বা না হোক, মুখে ব্রণটা ঠিক চলে আসবে। ঋতুস্রাবের সময় অনেকেই ব্রণর সমস্যায় ভোগেন।
অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সময় ব্রণর মুখোমুখি হন। এতে ত্বকের উপর প্রদাহ, ফোলাভাব ও লালচে ভাব দেখা যায়। বাড়ে ত্বকের কষ্ট।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই প্রিমেনস্ট্রুয়াল অ্যাকনি মুখের নীচের অংশে, গালে, চোয়ালে, থুতনিতে এবং গলায় ও ঘাড়ে দেখা যায়।
প্রিমেনস্ট্রুয়াল ব্রণর পিছনে মূল দায়ী হল হরমোন। ঋতুস্রাবের সময় দেহে হরমোনের তারতম্য দেখা দেয়, তখন মুখে ব্রণ বেরোয়।
প্রিমেনস্ট্রুয়াল অ্যাকনির সমস্যায় ভুগলে বেশি প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না। নিত্যনতুন প্রসাধনী ব্যবহার করা থেকে নিজেকে বিরত রাখুন।
ত্বক পরিষ্কার রাখুন। রোদে বেরোনোর আগে মুখে সানস্ক্রিন মাখুন। এছাড়া স্কিন কেয়ারের অংশ করে তুলুন স্যালিসিলিক অ্যাসিড।
ব্রণর সমস্যা দূরে রাখতে খাওয়া-দাওয়া নিয়ে সচেতন থাকুন। বাইরের ভাজাভুজি, জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে থাকুন।
পিরিয়ডের সময় ব্রণর সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্য নিতে পারেন। হলুদ, মধু, টি ট্রি অয়েল, অ্যালোভেরা মাখতে পারেন।
আরও পড়ুন