18 July 2024
অবসাদ কাটিয়ে সুন্দর হয়ে উঠুন
credit: istock
TV9 Bangla
কাজের চাপ, সংসারে অশান্তি, অর্থনৈতিক সমস্যা—সব নিয়েই তৈরি হয় মানসিক চাপ। দিনের পর দিন এই চাপে থাকা কিন্তু ভাল নয়।
মানসিক চাপের জেরে বাড়ে অনিদ্রা, রক্তচাপ, সুগার লেভেল। অবসাদ কিন্তু ত্বকেরও মারাত্মক ক্ষতি করে। বাড়িয়ে তোলে সমস্যা।
