দেশি ঘি স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। বিশেষত, বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিনোর ডায়েটে দেশি ঘি রাখুন।
কেবল স্বাস্থ্যের জন্য নয়, ত্বক থেকে চুলের জন্যও ঘরে তৈরি দেশি ঘি দারুণ উপকারী।
দেশি ঘি খাওয়ার পাশাপাশি বর্ষাকালে চুলে ও ত্বকে লাগালে খুব উপকার পাওয়া যায়। কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন।
মুখে দেশি ঘি লাগালে ত্বকের আর্দ্রতা ফিরে আসে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ে। এছাড়া ঘিতে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
ত্বক বিশেষজ্ঞের মতে, স্নানের আগে দেশি ঘি মুখে লাগিয়ে ভালভাবে ম্যাসাজ করুন। অন্তত ২০ মিনিট রেখে মুখ ভাল করে ধুয়ে নিন। জেল্লা দেবে ত্বক।
বর্ষাকালে ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও দেশি ঘি ব্যবহার করতে পারেন। এটা শরীর থেকে শুষ্কতা দূর করে। তাই স্নানের আগে মুখের পাশাপাশি শরীরেও দেশি ঘি লাগাতে পারেন।
মাথার সংক্রমণেও ঘি খুব কার্যকরী। বর্ষাকালে মাথায় চুলকানি ও খুশকির সমস্যা কমাতে স্ক্যাল্পে দেশি ঘি লাগান। চুলের শুষ্কতাও দূর হবে ও জেল্লা ফিরে আসবে।
বর্ষাকালে অনেকের গোড়ালিতে জ্বালাপোড়া, ব্যথা হয়। এই সমস্যা মেটাতে রাতে ঘুমানোর সময় গোড়ালিতে দেশি ঘি লাগান এবং গোড়ালি ঢেকে ঘুমোতে যান।