29 February 2024
ব্রণ-দাগছোপে ভর্তি মুখ? কাঞ্জি খান
credit: istock
TV9 Bangla
কাঞ্জির নাম অনেকেই শোনেননি। কিন্তু এই ভারতীয় কম্বুচাতে চুমুক দিয়ে ব্রণ, দাগছোপ থেকে শুরু করে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর হবে।
একটি জারের মধ্যে জলের সঙ্গে গাজর, বিটরুট, নুন ও গোটা সর্ষে ভিজিয়ে রাখুন। অন্তত তিন দিন এই পানীয়কে ফার্মান্টেট করতে হবে।
এই কাঞ্জি প্রতিদিন সকালে ১/২ কাপ করে খেতে হবে। এবার আসা যাক, এই কাঞ্জি খেলে আপনি ও আপনার ত্বক কী-কী উপকারিতা পাবেন?
বহু পুরনো এই ভারতীয় কম্বুচার ত্বককে প্রদাহ ও অকাল বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা করে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ও সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।
কাঞ্জির রেসিপিতে ভিটামিন সি রয়েছে, যা ত্বকে কোলাজেন গঠনে সহায়তা করে এবং ফ্রি র্যাডিকেলের হাত থেকে রক্ষা করে।
ত্বককে হাইড্রেট রাখতে প্রতিদিন সকালে কাঞ্জি খান। এতে ত্বক যেমন ভিটামিন সি, ই-এর মতো পুষ্টি পাবেন, তেমনই জেল্লা বাড়বে।
কাঞ্জি খেলে অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে। এটি শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেবে। এতে ব্রণ, ব্রেকআউট ও ফুসকুড়ির হাত থেকে মুক্তি পাবেন।
ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখবে কাঞ্জি। এই পানীয় খেলে একজিমা ও সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের রোগকে প্রতিরোধ করতে পারবেন।
আরও পড়ুন