13 March 2024
৬ খাবার দিয়ে সেক্স লাইফকে রঙিন করুন
credit: istock
TV9 Bangla
বয়সের সঙ্গে যৌনতায় মেতে ওঠার ইচ্ছেটা কমে যায়। এর জন্য দায়ী মানসিক চাপ, স্ট্রেস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার মতো একাধিক বিষয়।
রোজের ডায়েটে এই ৬ খাবার রাখলে আবার সেক্স করার ইচ্ছে জাগতে পারে। এসব খাবারে কামোদ্দীপক উপাদান রয়েছে, যা বাড়ায় লিবিডো।
ডার্ক চকোলেটে থাকা পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মানসিক চাপ কমায় এবং মনকে ভাল রাখে। যৌন মিলনে লিপ্ত হওয়ার ইচ্ছে বাড়ায়।
আপেল খেলে সেক্স করার ইচ্ছে বাড়বে আর পার্টনারকে খুশিও করতে পারবেন। তার সঙ্গে একাধিক রোগের ঝুঁকি কমাতে পারবেন।
গরম দুধে এক চিমটে কেশর মিশিয়ে পান। বিশ্বের সবচেয়ে দামী মশলা আপনার সেক্স লাইফকে spice up করতে পারে এক নিমেষে।
এক টুকরো আদা খেলে যেমন বার্ধক্যজনিত রোগে ভুগবেন না, তেমনই অটুট থাকবে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক। এটি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।
হেলদি সেক্স লাইফকে মিষ্টি করে তুলতে মধু খান। মধু খেলে দীর্ঘক্ষণ সঙ্গীকে আদর করার স্ট্যামিনা পাবেন। হরমোনের ভারসাম্যও বজায় থাকবে।
সুগারকে বশে রাখার পাশাপাশি লিবিডো বাড়াতে সাহায্য করে মেথি। রোজ সকালে মেথির জল খেলে রাতে বাড়বে সেক্স করার ইচ্ছে।
আরও পড়ুন