ফলের রাজা আম। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্যও উপকারী আম।
আমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। পাশাপাশি আমের খোসাও আর্দ্রতা বজায় রেখে ত্বককে উজ্জ্বল করতে কার্যকরী।
আমের খোসা পিষে একেবারে পাউডার করে নিন। তার মধ্যে সামান্য টক দই মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে রোজ মুখে লাগান। দাগ-ছোপ সরিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করে তুলবে।
আমের খোসা ঘণ্টা খানেক ফ্রিজে রেখে দিন। তারপর সেই ঠান্ডা খোসা দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। এটা ব্রণ দূর করতেও সাহায্য করে।
আমে থাকা ভিটামিন-সি ও ই ট্যান তুলতে সাহায্য করে। আমের খোসা গুঁড়ো করে মিল্ক ক্রিমের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে, হাতে লাগান। ১০-১৫ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
আমের খোসা গুঁড়ো করে তার সঙ্গে ১ চা চামচ আমন্ড গুঁড়ো এবং ১ টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানান। রোজ এটা মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট পর ধুয়ে নিলে ত্বক হবে উজ্জ্বল।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ আম মৃত কোষ সরিয়ে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে তোলে। তাই ক্লিনজার হিসাবে আমের খোসার গুঁড়োর সঙ্গে ১ চা চামচ ময়দা মিশিয়ে মুখে লাগান।
আমের খোসা স্ক্র্যাব হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আমের খোসায় ১ চামচ দুধ ও মধু দিয়ে মুখে ঘষুন। কালো দাগ-ছোপ তুলতে এটা কার্যকর।