06 February 2024
পায়ের পরিচর্যা করুন কমলালেবুর খোসা দিয়ে
credit: istock
TV9 Bangla
সারা শরীরের চাপ পায়ের উপর। তাই পায়ের যত্ন না নিলে ক্ষতি আপনারই। শরীরচর্চা করলে যেমন পায়ের হাড় মজবুত থাকে।
পায়ের ত্বকের যত্ন নিতে গেলে মাসে একবার করে পেডিকিওর করানো ভাল। কিন্তু সেটা সবার পক্ষে সম্ভব হয় না। তাহলে উপায় কী?
এক্সফোলিয়েট থেকে ময়েশ্চারাইজিং বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনি পায়ের যত্ন নিতে পারেন। এভাবে বাড়িতে পায়ের যত্ন নেওয়া সম্ভব নয়।
পায়ের যত্ন নিতে শুধু স্ক্রাব ও ফুট ক্রিম ব্যবহার করুন। পায়ের স্ক্রাব বাড়িতে বানিয়ে নিন। কীভাবে, রইল সহজ টিপস।
কমলালেবুর খোসা দিয়ে ফুট স্ক্রাব বানিয়ে নিন। কমলালেবুর খোসা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে, মৃত কোষ পরিষ্কার করে দেয়।
কমলালেবুর খোসায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বককে সতেজ রাখে। পা'কে সুন্দর ও নরম রাখতে কমলালেবুর খোসার স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
১ কাপ কমলালেবুর খোসার গুঁড়োর সঙ্গে ১/২ কাপ চিনি বা পিঙ্ক সল্ট মিশিয়ে নিন। এতে ১/৪ কাপ নারকেল তেল মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন।
এই ফুট স্ক্রাব পায়ের উপর লাগিয়ে হালকা হাতে স্ক্রাব করুন। এরপর পা ধুয়ে নিন। এরপর ফুট ক্রিম মেখে নিন। এতেই পা সুন্দর থাকবে।
আরও পড়ুন