27 March, 2024
প্রেগন্যান্সিতে কেমন হবে স্কিন কেয়ার?
credit: istock
TV9 Bangla
গর্ভাবস্থায় প্রতিটা পা সতর্কতার সঙ্গে ফেলতে হয়। এমন কোনও কাজ করা যায় না, যার জন্য গর্ভে থাকা ভ্রূণের ক্ষতি হয়।
মদ্যপান, ধূমপান থেকে শুরু করে পাকা পেঁপে, আনারসের মতো ফলের থেকেও দূরে থাকতে হয়। বুঝেশুনে চলাফেরা করতে হয়।
প্রেগন্যান্সিতে স্কিন কেয়ার রুটিনেও কিছু পরিবর্তন আনতে হয়। সব ধরনের প্রসাধনী গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যায় না।
প্রেগন্যান্সিতে ছাড়া যাবে না সানস্ক্রিন। গর্ভাবস্থায় ত্বক সংবেদনশীল হয়। রোদের সংস্পর্শে এসে সমস্যা বাড়তে পারে। তাই সানস্ক্রিন জরুরি।
ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং—এই ৩ ধাপ প্রেগন্যান্সিতেও বাদ দেওয়া যাবে না। এই ৩ ধাপ মানলে ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।
স্ট্রেচ মার্কস থেকে মুক্তি পেতে সপ্তাহে একদিন ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। এতে ত্বকের দাগছোপ থেকেও মুক্তি মিলবে।
প্রেগন্যান্সিতে ভিটামিন সি সিরাম রাখুন। এটি গর্ভাবস্থাতেও নিরাপদ এবং টিস্যু মেরামত ও ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে দারুণ কার্যকর।
প্রেগন্যান্সিতে ওয়াক্সিং করাবেন না। এই সময় ত্বক অনেক বেশি স্পর্শকাতর হয়ে ওঠে। ওয়াক্সিং করলে ব্যথা পাবেন এবং র্যাশ বেরোতে পারে।
আরও পড়ুন