23 May 2024
গরমেও ত্বক থাকবে উজ্জ্বল, কেবল এই জল লাগান
credit: istock
TV9 Bangla
প্রচণ্ড গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখতে ডাবের জলের জুড়ি নেই। এছাড়া শরীরে পটাসিয়ামের মাত্রা ঠিক রাখতেও কার্যকরী এটা।
প্রচণ্ড গরমে ডিহাইড্রেশনের পাশাপাশি ত্বকেও নানা সমস্যা দেখা দেয়। সান-ট্যান, রুক্ষতার সঙ্গে পিম্পলসের সমস্যাও দেখা দেয়।
গরমে প্রচণ্ড রোদের হাত থেকে ত্বক রক্ষা করতে মুখের বিশেষ যত্ন নিন। সানস্ক্রিমের পাশাপাশি ত্বক ময়শ্চারাইজ রাখতে বিশেষ প্যাক লাগানো জরুরি।
গরমে শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও ডাবের জল খুব কার্যকরী। ত্বক সতেজ ও দাগমুক্ত রাখতে ডাবের জল ব্যবহার করতে পারেন।
ডাবের জলে ভিটামিন, মিনারেলসের সঙ্গে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ব়্যাশ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।
ব্রণ, পিম্পলসের সমস্যা থাকলে নিয়মিত ডাবের জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। দূর হবে ব্রণ। এছাড়া বসন্তের দাগ তুলতেও ডাবের জল ব্যবহার করা হয়।
ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে কার্যকরী ডাবের জল। তাই ক্লিনজার, টোনার ও ফেসপ্যাক হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন ডাবের জল।
ত্বক দাগমুক্ত ও উজ্জ্বল করতে অনেকেই মূলতানি মাটি, চন্দন, গোলাপ জলের পেস্ট ব্যবহার করেন। এর সঙ্গে ডাবের জলও ব্যবহার করতে পারেন।
আরও পড়ুন