16 June 2024
আইসক্রিম খেয়ে ভুলেও এই খাবারগুলি খাবেন না
credit: istock
TV9 Bangla
প্রচণ্ড গরম মানেই আইসক্রিমের সময়। ছোট থেকে বড়- সকলেরই প্রিয় আইসক্রিম।
ভ্যানিলা হোক বা টু-ইন ওয়ান বা চকোলেট আইসক্রিম- গরমে কোন, কাঠি, কাপ-সহ সব ধরনের আইসক্রিমের চাহিদাই বেড়ে যায়।
আইসক্রিম খাওয়ার পর অনেকেই এমন কিছু খাবার খায়, যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি আইসক্রিম খাওয়ার পর এড়িয়ে চলুন।
আইসক্রিম মানেই ঠান্ডা জিনিস। তাই এটা খাওয়ার পরই চা, কফি বা গরম জাতীয় খাবার খাবেন না। তাহলে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথার সমস্য়া হতে পারে।
আইসক্রিম সাধারণত দুধের তৈরি। তাই আইসক্রিম খাওয়ার পর টক জাতীয় খাবার খাবেন না। তাহলে বদহজম, অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।
আইসক্রিম ঠান্ডা হলেও এটা খাওয়ার পর ঠান্ডা জল খাবেন না। তাহলে কাশি, জ্বর, পেট ব্যথার সমস্যা হতে পারে।
আইসক্রিম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মশলাদার খাবার খাওয়া উচিত নয়। মশলাদার খাবারে ক্যাপসাইসিন পাওয়া যায়, যা দুধের সঙ্গে মিশে পেটে খারাপ প্রতিক্রিয়া করতে পারে।
আইসক্রিম ও দই- দুটোই দই থেকে তৈরি হয়। তবু আইসক্রিম খাওয়ার পর ভুলেও দই খাবেন না। অন্তত মাঝে ২ ঘণ্টা বিরতি দিন।
আরও পড়ুন