30 July, 2025

ব্রণ কমাতে কার্যকরী গরম জল, কীভাবে ব্যবহার করবেন?

Credit - Unsplash, Pinterest 

TV9 Bangla

শুধু মহিলারাই নন, মুখে ব্রণর সমস্যায় নাজেহাল হন অনেক পুরুষও। ব্রণর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকে নানা দামি পণ্য ব্যবহার করেন।

ব্রণর সমস্যা

অনেকে জানেন না গরম জলের ভাপ ঠিক করে নিলে অনেক সময় ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। তবে এর ব্যবহার এবং প্রভাব ব্যক্তিভেদে আলাদা আলাদা হতে পারে।

ব্রণ দূর করার সহজ উপায়

হ্যাঁ গরম জলের ভাপ নিলে ব্রণর সমস্যা সত্যিকার অর্থে কমে। কারণ মুখে গরম জলের ভাপ নিয়ে ত্বকের রন্ধ্র খুলে যায়।

গরম জলের ভাপ নিলে সত্যি ব্রণ কমে?

ঠিক করে গরম জলের ভাপ নিলে ত্বকের তেল, ধুলো-ময়লা ও মৃত কোষ বেরিয়ে যায়। ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডস দূর হয়।

ত্বকের যত্নে গরম জলের ভাপ

গরম জলের ভাপ নিলে রক্ত চলাচল বাড়ে। যা ত্বকে বেশি অক্সিজেন পৌঁছে দেয় এবং ত্বক দ্রুত পুনরুজ্জীবিত হয়।

রক্ত সঞ্চালন বাড়ে

ত্বকে গরম জলের ভাপ নেওয়ার জন্য অতিরিক্ত গরম জল ব্যবহার করা উচিত নয়। দিনে একাধিকবার ভাপ নেবেন না।

বেশি গরম জলের ভাপ নেবেন না

সপ্তাহে ১–২ বার ভাপ নিন। ৫–৭ মিনিট ধরে এটা করতে পারেন। ভাপ নেওয়ার পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে টোনার বা ময়েশ্চারাইজার লাগান।

গরম জলের ভাপ নেওয়ার সঠিক নিয়ম

যাদের ত্বক খুব সংবেদনশীল, যাদের কোনও চর্মরোগ রয়েছে। উল্লেখ্য, চর্মরোগ থাকলে এটি ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কারা ভাপ নেবেন না?