উজ্জ্বল সুন্দর ত্বক কে না চান। তার জন্য প্রয়োজন সঠিক যত্ন। অনেকেই নিজেকে সুন্দর করে তোলার জন্য নানা প্রসাধনী ব্যবহার করেন।
অনেকসময়ই এই ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে কাজের কাজ কিছুই হয় না। তাই এ বার নজরটা ঘোরান ঘরোয়া উপায়ে।
এমন বেশকিছু জিনিস রয়েছে যা ব্যবহার করলে উপচে পড়বে ত্বকের জেল্লা। জেনে নিন তার জন্য কী ব্যবহার করতে হবে।
উজ্জ্বল, সুন্দর ত্বক পেতে ব্যবহার করুন দুধ। এতে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ রয়েছে।
ক্লিনজার হিসেবে দুর্দান্ত কাজ করে দুধ। এবং রোজ মুখে দুধ মাখলে ত্বকের সতেজতা বাড়বে। তাই ব্যবহার করে দেখতেই পারেন।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে টমেটো ব্যবহার করা যেতে পারে। টমেটো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে।
এ ছাড়া ব্যবহার করুন ভাত। মুখের সতেজতা বাড়াতেও ভাত খুবই উপকারী। ভাতে প্রয়োজনীয় প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম এবং ভিটামিন এ এর মতো অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে।
ত্বকেরর জন্য খুবই উপকারী এই উপাদানগুলি। মুখে ভাত ব্যবহার করলে কিছু দিনের মধ্যেই পরিবর্তন দেখতে পাবেন।