রাতে ঘুমোনোর সময় দরদর করে ঘামছেন? বড় কোনও রোগের লক্ষণ নয় তো!
TV9 Bangla
Pic Credit- Getty Images
যখন আবহাওয়া গরম হয় বা শরীরে তাপমাত্রা বেড়ে যায়, সেই সময় ঘাম গ্রন্থি থেকে ঘাম বা তরল নির্গত হয়। এরপর ঘাম বাষ্পীভূত হয়ে শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয়।
সারা দিনের যে কোনও সময়ে ঘাম হতে পারে। গরমে রাতের বেলা ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে গরম নয়, তারপরও রাতে ঘুমোনোর সময় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক নয়।
গরম আবহাওয়া ছাড়া রাতের বেলা ঘুমোনোর সময় ঘাম হওয়া বেশ কয়েকটি রোগের লক্ষণও হতে পারে। জানেন সেগুলি কী কী?
রাতে ঘুমোনোর সময় অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণ মেনোপজ হতে পারে। কারণ মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে রাতে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক।
শরীরে কোনও সংক্রমণ হলে যেমন - যক্ষা, সর্দি, ফ্লু, করোনা, এইআইভি ও কয়েকটি ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ হলে রাতে ঘুমোনোর সময় অতিরিক্ত ঘাম হয়।
মানসিক চাপ, উদ্বেগ, থাইরয়েডের সমস্যা, কিংবা কোনও রোগের কারণে যে কোনও ব্যক্তির রাতের বেলা দরদর করে ঘাম হতে পারে।
যদি ঘামের সঙ্গে বুক ধড়ফড়, বুকে ব্যথা, বা শ্বাসকষ্ট হয়, তা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। তেমনটা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: যে কোনও ব্যক্তির শরীরে ঘাম একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। তবে রাতে অতিরিক্ত ঘাম হলে, তা নানা রোগের লক্ষণ হতে পারে। এই সমস্যাটির অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।