2nd February , 2025
দেশি ঘি যখন ম্যাজিক! শরীরের এই জায়গায় মালিশ করলে পাবেন চমৎকার উপকার
Credit - Getty Image, Canva
TV9 Bangla
খাঁটি দেশি ঘি-তে রয়েছে ভিটামিন এ, ডি। দেশি ঘি এর নানা উপকারিতা রয়েছে। এটি শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো তেমনটা নয়।
দেশি ঘি চুল এবং ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। অনেকে জানেন না, তবে পায়ের নীচে দেশি ঘি মালিশ করলে বিরাট উপকার হয়।
কোনও ব্যক্তি প্রতিদিন ঘুমোনোর আগে দেশি ঘি দিয়ে পায়ের তলায় ম্যাসাজ করলে অনেক সুফল পেতে পারেন। জেনে নিন সেগুলি।
কেউ ঘুমোনের আগে নিয়মিত পায়ের নীচে দেশি ঘি দিয়ে মালিশ করলে ঘুম খুব ভালো হয়। ঘুম গাঢ় হয়। সকালে ফ্রেশ লাগে।
দেশি ঘি দিয়ে কোনও ব্যক্তি যদি পায়ের তলায় মালিশ করেন, তা হলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। পেশির পাশাপাশি শরীরেরও উপকার হয়।
রোজ রাতে ঘুমোনোর আগে পায়ের তলায় দেশি ঘি দিয়ে ম্যাসাজ করলে সারাদিনের ক্লান্তি দূর হয়। পায়ের পেশির ব্যথা ঠিক হয়। খিঁচুনি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
পায়ের তলায় দেশি ঘি দিয়ে মালিশ করলে শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যেরও উপকার হয়। স্ট্রেস কমে। মেজাজ ফুরফুরে লাগে।
দেশি ঘি দিয়ে পায়ের তলায় মালিশ করলে ত্বকও নরম হয়। গোড়ালি ফাটা, পায়ের নীচের শুষ্কভাবের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।
আরও পড়ুন