বর্ষা মানেই প্যাচপ্যাচে গরম আর অসহ্য কাদা। ঘাম যে হবে এ তো স্বাভাবিক। তার সঙ্গে রয়েছে ঘামের দুর্গন্ধ।
অনেকের ঘামেই খুব দুর্গন্ধ হয়। বিশেষ করে রাস্তায় বেরিয়ে ঘামের দুর্গন্ধ ছড়ালে তো হয়ে গেল। নিজেকে পরিষ্কার রাখাটা খুব দরকার। ঘামের দুর্গন্ধ এড়াতে কী করবেন?
কেন হয় বেশি ঘাম? কোনও ব্যাক্তির ওজন তার উচ্চতা অনুযায়ী যা হওয়া উচিত, তার থেকে বেশি হলে অনেক সময় বেশি ঘাম হয়।
ন্যূনতম স্বাস্থ্যবিধি না মানলে কিন্তু বাড়তে পারে অতিরিক্ত ঘাম এবং সেই ঘাম জমে হতে পারে দুর্গন্ধ।
দুর্গন্ধ এক ধরনের সংক্রমণ। অ্যাপোক্রিন ঘর্ম গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত রসের জন্য শরীরে দুর্গন্ধ হয়। বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই গ্রন্থির কার্যকলাপ বেড়ে যায়, ফলে ঘামে দুর্গন্ধ বেশি হয়।
এই সমস্যা এড়াতে ব্যবহার করুন ডাক্তার সম্মত ওষুধ যুক্ত বডি স্প্রে বা ডিও অথবা ওষুধ যুক্ত সাবান, পাউডার।
সাধারণ বডি স্প্রে ব্যবহার করলে সাময়িক ভাবে উপকার হলেও আদপে কিন্তু সমস্যার সমাধান হয় না। বাহুমূল পরিষ্কার এবং লোম মুক্ত রাখুন।
জীবাণুনাশক সাবান দিয়ে স্নান করুন। প্রতিদিন পরিষ্কার জামাকাপড় পরুন। সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন। সমস্যা না কমলে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে নিয়মিত ওষুধ খেতে হতে পারে।