বাড়ির পোষ্য কি পেটের সমস্যায় ভোগে বা বাড়ছে ওজন? তেলের সমস্যা নয়তো?
credit: google
TV9 Bangla
বাড়ির পোষ্য বাড়ির ছোট সদস্যের মতো। তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনার কর্তব্য। অনেক সময় পোষ্যরা ওজন বৃদ্ধির সমস্যায় ভোগে।
ওজন বাড়লে ডায়াবেটিস বা হার্টের রোগের মতো সমস্যা হতে পারে। আবার অনেক সময় পেটের সমস্যা ভোগে পোষ্যরা। এর কারণ হতে পারে পোষ্যের রান্নায় ব্যবহার করা তেল।
নিজের জন্য যে তেলে রান্না করা হয় তা পোষ্যদের রান্নায় ব্যবহার না করাই ভাল। তা হলে কোন তেল রান্না করা উচিত?
এমনিতে পোষ্যদের তেল ছাড়া সেদ্ধ খাওয়ার খাওয়ানো ভাল। তেল দিতেই হলে, ব্যবহার করুন মাছের তেল। এতে থাকে দুই অ্যামাইনো অ্যাসিড। যা পোষ্যের এলার্জি কমাতে সাহায্য করে।
হজমের সমস্যা থাকলে এড়িয়ে যান সর্ষের তেল। বদলে নারকেল তেল দিন। তাতে চামড়া ভাল থাকে, চর্মরোগের আশঙ্কা কমে।
অলিভ অয়েল দিয়ে রান্না করতে পারেন। অলিভ অয়েল পোষ্যের হজমশক্তি বাড়াবে এবং শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
সানফ্লাওয়ার তেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে থাকে ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড যা পোষ্যের জন্য ভাল।
পোষ্যের ডায়েট ঠিক করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কারণ অনেক সময় অনেক তেলে বা অনেক খাবারে পোষ্যের এলার্জি থাকে।