দুধ ও হলুদ দুটোই শরীরের জন্য উপকারী। যখন দুটো জিনিস একসঙ্গে মিশে যায়, সেই সময় শরীরের উপকারও হয় ডাবল।
অনেকে রোজ রাতে হলুদ দুধ খেয়ে ঘুমোন। এর বেশ উপকারিতা রয়েছে। তবে বেশ কিছু মানুষের জন্য হলুদ দুধ খাওয়া ভালো নয়। তারা কারা জানেন?
যে সকল ব্যক্তিদের লিভারের সমস্যা রয়েছে তাদের হলুদ দুধ বেশি খাওয়া ভালো নয়। যাদের ফ্যাটি লিভার, হেপাটাইটিস বা লিভার সম্পর্কিত অন্য সমস্যা রয়েছে, তারা হলুদ দুধ খাবেন না।
বিশেষজ্ঞদের মতে, হলুদ দুধ রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই ডায়াবেটিসের রোগীদের চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া হলুদ দুধ খাওয়া ভালো নয়।
বেশি মাত্রায় হলুদ দুধ খেলে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বাড়ে। যে ব্যক্তিদের কিডনিতে পাথর রয়েছে, তাদের হলুদ দুধ না খাওয়াই ভালো।
হলুদ দুধ পান করলে অনেকের পেট জ্বালা হয়। কেউ কেউ গ্যাসজনিত সমস্যায় ভোগেন। কারণ হলুদ বেশ গরম হয়। তাই এটি সকলের জন্য উপযুক্ত নয়।
অনেকের দুধ হলুদে অ্যালার্জি হতে পারে। এটি বেশি পরিমাণে খেলে ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি বা ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। এমন হলে হলুদ দুধ পান করা ঠিক নয়।
বিঃ দ্রঃ - উপরিল্লিখিত বক্তব্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য থেকে প্রাপ্ত। এই বিষয়ে কোনও দায় নেই TV9 Bangla-র।