গরম মানেই আম, লিচুর ঋতু। এই ঋতুতে দেখা মেলে তালশাঁসেরও।
তালশাঁস খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এর পুষ্টিগুণ অনেক।
আর এই গরমে হাইড্রেটেড থাকতে ডাবের জলের চাইতে উপকারী কি আছে!
এই সুযোগে ডাবের জল দিয়ে বানিয়ে নিন লিচু ও তালশাঁসের শরবত।
৭-৮টি লিচু এবং ৪-৫টি তালশাঁস ব্লেন্ডারে রস করে নিন।
এবার ডাবের জলের সঙ্গে মিশিয়ে দিন তালশাঁসের মিশ্রণ।
লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন তালশাঁস ও লিচুর শরবত।