সাধরণত আমরা যাকে বলি লো প্রেশার (low blood pressure) তাকে ডাক্তারি ভাষায় বলে হাইপোটেনশন। একেক জন একেক কারণে এর শিকার হন
মানুষের রক্তচাপ পারদ স্তম্ভের 90/60 এবং 120/80 মিলিমিটারের মধ্যে থাকলে (mm Hg), তাকে স্বাভাবিক বলা হয়
কখন বুঝবেন লো-প্রেসার হয়েছে
ক্লান্তি শরীরে চেপে বসবে * চোখের দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে * কাজে মনোযোগ দিতে অসুবিধা * মাথা ঘোরা, গা গোলানো, বমিভাব
জল-সহ প্রচুর পরিমাণে তরল পদার্থ খান। ডাবের জল, ফলের রস, ডাল, ঝোল, স্যুপ, চা খান। শরীরকে শুষ্ক হতে দেবেন না।