এক কাপ পাকা আম এবং এক কাপ পাকা আনারস নিন।
এক কাপ আনারস জ্যুস নিন।
এগুলো একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। এতে এক চিমটে নুন দেবেন।
এর সঙ্গে একমুঠো কচি পালংপাতা দিয়ে আবার একবার ব্লেন্ড করে নিন।
বরফকুচি দিয়ে পান করুন আম আর আনারসের স্মুদি।