ঠান্ডা লেগে নাক-কান বুজলে আগে কোনটি খাবেন?
এতে রয়েছে ভিটামিন ও খনিজ, যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
রান্নায় নয়, রোজ দুটি করে গোলমরিচ খেলে হার্ট থাকে সুস্থ।
স্ট্রেস কমাতে গোলমরিচের বিকল্প নেই। এতে রয়ছে পাইপারিন যৌগ।
শরীর থেকে মেদ গলাতে প্রতিদিন এক চতুর্থাংশ চা চামচ কালো গোলমরিচের গুঁড়ো খেতে পারেন।
দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গোলমরিচ পিষে লেবুর রস ও নুন মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন।