মুখে কিছুটা তেল নিয়ে সেটা দাঁতে ভাল করে ঘষে নিতে পারেন জিভ দিয়ে, এরপর মুখ ধুয়ে নিলে দাঁত চকচকে দেখাবে
জিভ ভাল করে ঘষে পরিষ্কার রাখতে হবে, নয়তো জিভের ময়লাও দাঁতে জমা হতে থাকে
হার্বাল মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করতে পারেন, এতে মুখের দুর্গন্ধের পাশাপাশি দাঁতের ময়লাও কমে যায়
দিনে দু'বার ব্রাশ করতেই হবে, নয়তো রাতের খাবার বা সকালের মুখের দুর্গন্ধ সহজে যাবে না
নিম বা বাবুলের মাধ্যমে আপনি আপনার দাঁতের উজ্জ্বলতা চাইলেই বজায় রাখতে পারবেন