গরম আপাতত কমার কোনও ইঙ্গিত নেই বরং আগামী দিনে বাড়তে পারে
গরমে ঘামে সকলেই খুব বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ছে
এই ক্লান্তি দূর করতে অবশ্যই খান নুন চিনির জল
নুন চিনির জল সাধারণত শরীরে জলের পরিমাণ সঙ্কটজনকভাবে কমে গেলে খেতে হয়
প্রতি পাঁচ মিনিট অন্তর ১০০ এমএল করে খেতে হবে নুন চিনির জল
শরীরের ওজনকে ৭৫ দিয়ে গুণ করে যা পাবেন তত মিলিলিটার জল পরবর্তী চার ঘন্টায় খেতে হবে
এই গরমের দিনে সারাদিন ৩ লিটার নুন চিনির জল খেলে সবচেয়ে ভাল