পোস্ট-প্রেগন্যান্সির পর ওজন কমানোর জন্য রইল কিছু সহজ টিপস
স্তন্যপান করালে আপনার শিশু ভাল থাকবে এবং আপনার ওজন কমবে
ডায়েটের বদলে খান পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য
সব সময় হাইড্রেট থাকুন
নিয়মিত যোগ-ব্যায়াম করুন