ঘন ঘন গ্যাস-অম্বলের সমস্যা মোটেও ভাল অভ্যাস নয়।
কিন্তু যদি কোনও খাবার খেয়ে বুক জ্বালা, অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে কী করবেন?
গ্যাস-অম্বলের মতো সমস্যায় কষ্ট পেলে পাকা কলা খান।
পাকা কলা আপনাকে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থেকে তাৎক্ষণিক আরাম দেবে।
পাকা কলার মধ্যে বেশ ভাল পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে।
পটাশিয়াম বুক জ্বালার সমস্যা প্রতিরোধ করে।
একই সঙ্গে এই উপাদানটি অ্যাসিডিটির সমস্যাকে প্রতিরোধ করে।