আয়ুর্বেদের মতে রাতে দই খাওয়া উচিত নয়।
টক দইয়ের হাজারো উপকারিতা থাকলেও রাতে দই খেলে সমস্যা তৈরি হতে পারে।
রাতে টক দই খেলে সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা দিতে পারে।
আস্থামার রোগীরা রাতে টক দই এড়িয়ে চলুন।
যাঁরা বদহজমের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা রাতে দই খাবেন না।
রাতে দই খেলে বাতের সমস্যা আরও বাড়তে পারে।
অনেকের মধ্যে রাতে দই খাওয়ার অভ্যাস কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার বাড়িয়ে তোলে।