বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাবে অনেকেই গোগ্রাসে খাবার খান
অফিস যাওয়ার সময় তাই তাড়াহুড়ো করে খাওয়ার অভ্যেস যাঁদের তাঁদের জন্য রইল কিছু তথ্য
এই অভ্যাস যে শরীরে ক্ষতি করে তা জানা আছে?
প্রথমেই বলা যায় এভাবে গোগ্রাসে খেলে হজমের সমস্যা হয়
লিভাররে উপর চাপ পড়ে
তাড়াতাড়ি খেয়ে নিলে মস্তিষ্কের সমস্যা হয় বুঝতে যে পেট ভরেছে কি না
আর এটা বুঝতে পারলে মানুষ আরও খেয়ে ফেলেন
ফলে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা হয়
এছাড়াও এতে আপনি মেটাবলিক সিনড্রোমের শিকার হতে পারেন