কাজু খেতে অনেকেই ভীষণ পছন্দ করেন
কারণ ছাড়াই তাই খেয়ে থাকেন মুঠো-মুঠো কাজু
ক্যালোরিযুক্ত কাজু বেশি খেলে হতে পারে স্থুলতার সমস্য়া
কাজুতে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম। তাই বেশি কাজু খেলে হতে পারে কিডনিতে পাথরের সমস্যা
কাজুতে আয়রন রয়েছে। যা কোষের কাজকে প্রভাবিত করে
ফাইবারযুক্ত কাজু খেয়ে জল না খেলে ডি-হাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দেয়
অতিরিক্ত পরিমামণে খেলে বাড়ে হাঁপানির সমস্যাও
ডায়াবেটিস ও থাইরয়েড রোগীদের খাওয়া উচিত নয় কাজু বাদাম