সঠিক মাত্রায় ঘুম না হলে শরীর ও মন কোনওটাই সঙ্গ দেয় না। গভীর ঘুম থেকে ওঠার পর শরীর ও মন থাকে একেবারে চাঙ্গা। শুধুমাত্র একটি ভাল ঘুমেই কাজ হাসিল হয় সব।
শুধু স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ব্যাপারে ঘুম যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি বাস্তুশাস্ত্রেও রয়েছে অনন্য অবদান। বাস্তু অনুসারে, এমন কিছু জিনিসের কথা বলা হয়েছে যা কখনওই ঘুমানোর সময় বালিশের নীচে রাখা উচিত নয়।
বাস্তু নিয়ম মেনে না চললে জীবনে আসতে পারে সমস্যার ঝড়। আসতে পারে অর্থনৈতিক অবনতিও। ঘুমের ব্যাঘাত তো হবেই, জীবনেও তার প্রভাব পড়বে সরাসরি।
মোবাইল বা ঘড়ির মত কোনও ইলেক্ট্রনিক জিনিস সঙ্গে রেখে ঘুমানো উচিত নয়। এছাড়া পড়াশুনার জিনিসপত্র যেমন বালিশের কাছে রেখে ঘুমনো উচিত নয়।
হিন্দু ধর্মে ঝাড়ুকে খুবই শুভ লক্ষণ বলে মনে করা হয়। তাই কখনওই ভুল জায়গায় রাখা উচিত নয়। রাতে ঘুমানোর সময় বিছানার নীচে ঝাড়ু রাখা উচিত নয়। কারণ বাস্তুশাস্ত্র অনুসারে এই কাজ ঠিক বলে মনে করা হয় না।
বাস্তুশাস্ত্রে বিশ্বাস করা হয় যে জিনিসপত্র রাখার সময় যদি বাস্তুর নিয়মগুলি মাথায় না রাখা হয় বা ভুল জায়গায় রাখা হয় তাহলে নেতিবাচক শক্তির প্রভাব বাড়তে পারে। তাই ঘুমানোর সময় বালিশের নীচে বা বিছানায় কোন কোন জিনিস রাখা উচিত নয়
কাপড়ে সামান্য ফিটকিরি বেঁধে বালিশের নীচে রাখলে দুঃস্বপ্নের সমস্যা দূর হয়। পাশাপাশি রাতে ঘুমনোর সময় ভয়ের কারণে বা স্বপ্নে ভয়ঙ্কর কিছু দেখার পর হঠাৎ চোখ খুলে যায়
তাহলে বালিশের নিচে একটি কাপড়ে ৫-৬টি ছোট এলাচ বেঁধে রাখতে পারেন। রাতে ঘুমনোর আগে বিছানার কাছে একটি জলভর্তি পাত্রও রাখতে পারেন।