গরমের জন্য তরমুজ ও পুদিনা দুটোই খুব ভাল উপাদান
তরমুজ শরীরকে হাইড্রেট রাখে
অন্যদিকে পুদিনা একটা কুলিং এফেক্ট ফেলে
এক কাপ তরমুজের সঙ্গে ১০টা পুদিনা পাতা মিশিয়ে এক জার জলে রেখে দিন
ওই জল সারাদিন ধরে একটু একটু করে পান করতে থাকুন।