গরমের দিনে যত বেশি হালকা খাবার খাওয়া যায় ততই ভাল
এতে শরীর ভিতর থেকে ঠিক থাকে, চট করে লু লাগে না
গরমের দিনে ভাতের সঙ্গে একদম পাতলা করে বানানো টক ডাল খান
এছাড়াও টমেটো দিয়ে মুসুরের ডাল বানিয়ে নিতে পারেন
কুমড়ো, গাজর একসঙ্গে মিশিয়ে মুসুরের ডাল বানিয়ে নিন
আদা, রসুন, পেঁয়াজকুচি দিয়েও মুসুরের ডাল বানালে ভাল লাগে
লাউ দিয়েও মুগ বা মুসুরের ডাল খেতে বেশ ভাল লাগে গরমের দিনে