ওজন কমাতে সারাদিন বহু কসরত করেন অনকেই
তবে তাতেও কাজের কাজ কিছুই হয় না অনেক সময়
এবার ফল পেতে ভরসা রাখুন কিছু ঘরোয়া উপায়ে
সকালে উঠে খালি পেটে জিরে ভেজানো জল খান
এতে ওজন ঝরবে তরতরিয়ে
এছাড়া জিরে ভেজানো জল সারাদিন হজমেও সাহায্য করবে
এক গ্লাস জলে এক চামচ জিরে মিশিয়ে সারারাত রেখে দিন
সকালে উঠে ছেঁকে খেয়ে নিন