রোজ নারকেলের জল খেলে হতে পারে এই ৪ রোগ!
নারকেলের জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
শরীর থেকে টক্সিন বের করে ত্বককে রাখে সুস্থ ও উজ্জ্বল। তবে রোজ রোজ যদি পান করা হয়, তাহলে তা হিতে বিপরীতে হতে পারে।
এতে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিস, সোডিয়াম। রোজ খেলে শরীরের পটাসিয়ামের মাত্রা বেড়ে যায়। হতে পারে প্যারালাইসিসও।
অতিরিক্ত পরিমাণে নারকেলের জল পান করলে বমি, ডায়েরিয়া, গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো মারাত্মক রোগ বাসা বাধতে পারে।
হতে পারে ডায়াবেটিসও। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক চিনি ও উচ্চ ক্যালোরি, যা অতিরিক্ত খেলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়।
নারকেল জল পান করবেন কিনা, তা আগে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে খান। তাতে থাকবে শরীর থাকবে সুস্থ।
অতিরিক্ত পান করলে নারকেল জলও শরীরের জন্য বিষ হতে পারে। রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া থেকে মাথার অসুখে পরিণত হতে পারে।