লিভারের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে নিয়মিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ চা খাওয়া খুব প্রয়োজন

নিয়মিত ভাবে ব্ল্যাক কফি খেলে লিভারের সমস্যার সমাধান হয়

ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ পুষ্টি রয়েছে যা লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রচুর পরিমাণে শাক-সবজি খান