সকালে খালি পেটে গরম জলে পান করলে পেট পরিষ্কার হয়ে যায়।
এছাড়াও আপনি কোলনকে পরিষ্কার রাখতে ডিটক্স ড্রিংক্স বানিয়ে নিতে পারেন।
লেবুর জলে মধু মিশিয়ে পান করলেও উপকার পাবেন।
এছাড়া অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার দিয়ে ডিটক্স ড্রিংক্স বানিয়ে নিন।
এক গ্লাস গরম জল নিন। এতে ২ চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে দিন।
এতে ২ চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন এই ডিটক্স ড্রিংক্স।
সকালে খালি পেটে এই ডিটক্স ড্রিংক্স পান করলে পেট পরিষ্কার হয়ে যাবে।