সব ফ্যাট যুক্ত খাবার শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর নয়। এমন বেশ কিছু চর্বিযুক্ত খাবার রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত।