পেটের মেদ ঝরাতে এখন সকলেই ব্যস্ত
কিন্তু শরীরের অন্যান্য অংশের ওজন কমে গেলেও সবচেয়ে কঠিন এই মধ্যপ্রদেশের ফ্যাট ঝরানো
তবে মুখরোচক এই কিছু স্ন্যাকসও কিন্তু পেটের মেদ ঝরাতে সক্ষম
রোজ দু বাটি করে ফ্রুট স্যালাড খান
খিদে পেলে অন্য কিছু না খেয়ে ড্রাই ফ্রুটস খান
ছোলা, মুগ, শসা, টমেটো, পেঁয়াজকুচি, লেবুর রস দিয়ে চাট বানিয়ে নিন
পোচ আর টোস্টেও কিন্তু পেটের মেদ ঝরে