ঘুম থেকে উঠেই রোজ চা পান করা প্রত্যেক মানুষের একটি অভ্য়েস।
স্বাদ বদলাতে ও স্বাস্থ্যকর চা বানাতে প্রতিদিন সকালের চায়ের সঙ্গে এই ৮ জিনিস মেশাতে পারেন।
দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করতে, অস্বস্তি ঠেকাতে, হজমশক্তি বাড়াতে সকালের চায়ের সঙ্গে মৌরি গুঁড়ো বা গোটা মৌরি মেশাতে পারেন।
স্বাদ বদলাতে মেশান মধু। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, হজমশক্তি উন্নত করতেও শ্বাসকষ্ট রোধ করতে সাহায্য করে।
লেবুর রস অনেকেই মেশান। এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা ঠান্ডা লাগার প্রবণতা কমায় ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
চায়ের সঙ্গে নারকেল তেল মেশানো হলে প্রাকৃতিকভাবে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ও হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে ও হার্টের সমস্যা ঠেকাতে চায়ের সঙ্গে মেশান দারচিনি গুঁড়ো।
স্বাস্থ্যকর হিসেবে চায়ের সঙ্গে মিন্ট পাতা মেশালে হজমের গণ্ডগোল দূর হয়, গলা ব্যথা কমে যায় ও মাথা যন্ত্রণা উধাও হয়।