হলুদ মেশানো দুধ তো অনেকেই পান করেন। এতে এক চামচ ঘি মিশিয়ে দিন।
ঘি মেশানো হলুদ-দুধ স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। এটি হজম স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।
শীতে বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আপনি হলুদ-দুধে ঘি মিশিয়ে খেতে পারেন।
শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় ভোগেন? এই পানীয় আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক এনে দিতে পারে।
ঠান্ডা লাগলে ঘি মেশানো হলুদ-দুধ পান করুন। এটি সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।
গরম দুধে এক চিমটে হলুদ ও ১ চা চামচ ঘি এবং ১ চামচ গুড় মিশিয়ে দিন।
এটি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পান করুন। এতেই ইমিউনিটি বাড়বে।