ক্যামোমাইল ফুলের চা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী।
ক্যামোমাইলের চা দারুণ প্রভাব ফেলে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর।
উদ্বেগ কমাতে বিশেষভাবে সাহায্য করে ক্যামোমাইলের চা।
অনিদ্রার সমস্যা বাড়িয়ে তোলে উদ্বেগ, অবসাদ।
ক্যামোমাইলের চা ঘুমকে উন্নত করতে সাহায্য করে।
সসপ্যানে জল গরম করুন। তাতে ক্যামোমাইলের চা দিয়ে দিন।
মিনিট তিনেক ফুটিয়ে নিন এবং মধু মিশিয়ে পান করুন ক্যামোমাইলের চা।