উত্সবের সময় মানসিক চাপ, নিজের প্রতি দায়িত্ব আরও কিছুটা বেড়ে যায় অন্তঃসত্ত্বাদের।
উত্সবের সময় পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, বিশ্রাম না নেওয়া, সঠিক সময়ে স্বাস্থ্যকর খাবার না খাওয়ায় ছোটখাটো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
যাঁরা এই সময় মা হতে চলেছেন, তাদের আরও বিশেষ সতর্ক থাকা প্রয়োজন।
উত্সবের মধ্যেই খাবার খাওয়ার প্রবণতা আরও বেড়ে যায়। মিষ্টি জাতীয় বা তেল-মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
ধোঁয়া যেখানে আছে, সেই জায়গা এড়িয়ে চলুন। শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
কখন, কী খাচ্ছেন সেদিকে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। এই সময় প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
দূষণ প্রবণ এলাকা, শব্দ দূষণ যেখানে রয়েছে, সেই জায়গাগুলি থেকে দূরে থাকুন।
উত্সবের সময় ভারি নয়, হালকা সুতির ও আরামদায়ক পোশাক পরুন।