জলের অপর নাম জীবন। সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খেতেই হবে
কিন্তু শুধু জল খেলেই হবে না। জল খাওয়ারও কিছু নিয়ম আছে
সুস্থ থাকতে জল খান এই ভাবে...
তাড়াহুড়ো করে জল পান করবেন না। ধীরে-ধীরে জল পান করুন
খাবার খাওয়ার আগে ও পড়ে জল পান করুন। খাবার খাওয়ার সময় জল পান করবেন না
প্লাস্টিকের বোতলে জল পান করা চলবে না
দাঁড়িয়ে জল পান করবেন না। সবসময় বসে জল খান