খুব ভেবে চিন্তে হোটেল নির্বাচন করুন
প্রয়োজনে ঘন ঘন বিশ্রাম নিন
মেডিক্যাল কিট সব সময় সঙ্গে রাখুন
যথেষ্ট পরিমাণে খাবার রাখতে হবে সঙ্গে