ঋতু পরিবর্তন হতেই ছোট থেকে বড় সকলেই ভুগছে জ্বর, সর্দিতে।
সবচেয়ে বেশি ভোগাচ্ছে কাশির সমস্যা। পাশাপাশি শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
এই অবস্থায় সাহায্য নিন ঘরোয়া টোটকার। বাড়িতে বানিয়ে নিন কফ সিরাপ।
এক কাপ জল গরম করুন। এতে ২ করে আদা ও লেবুর টুকরো দিয়ে দিন।
এবার এতে ৭-৮ গোলমরিচ দিয়ে দিন। এবার মিশ্রণটি ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।
শেষে এই মিশ্রণে ৪টে তুলসি পাতা ও মধু মিশিয়ে দিন।
এবার মিশ্রণটি ফুটিয়ে নিন। তারপর ছেঁকে নিয়ে পান করুন কফ সিরাপ।